Oberarmstand - Barren

Homepage: https://sportfreaks.eu/index.php/barr...
Instagram:   / _sportfreaks  
Methodik-Konzept der Sport Freaks: https://sportfreaks.eu/index.php/meth...
Abrollen aus dem Oberarmstand:    • Abrollen aus dem Oberarmstand in den Gräts...  
Bewegungsverbinungen Oberarmstand:    • Oberarmstand: Aufgänge und Verbindungen (C...  
Rückschwung in den Oberarmstand:    • Rückschwung in den Oberarmstand - Barren  

In diesem Video wird das Element "Heben in den Oberarmstand aus dem Grätschsitz" am Barren veranschaulicht. Dabei gehen die SportFreaks auf die Bewegungsbeschreibung, den methodischen Aufbau und die Hilfestellung näher ein. Viel Erfolg dabei! Die zugehörigen Checklisten und die Datei zum Helfen und Sichern findest du im Link zu unserer Homepage.

Musik:
Intro: Bensound - Punky (www.bensound.com)
Übergänge: Bensound - Moose (www.bensound.com)


Rechtliche Hinweise:
*Du bist für dein Handeln, Trainieren und Lehren selbst verantwortlich. Wir geben lediglich Ideen und Tipps, wie du eine Übung erarbeiten kannst. Achte deshalb stets darauf, dass du durch Matten ausreichend gesichert bist. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
*Wir achten stets darauf, dass wir Copyright freie Musik verwenden, jedoch können uns dabei auch Fehler passieren. Wenn dir ein Musiktitel gehört und du nicht willst, dass wir deine Musik in unseren Videos verwenden, dann schreibe eine Nachricht an: info@sportfreaks.eu . Wir werden dann den Titel aus dem Video nehmen.