中醫養心助眠茶 補腎安神一夜好眠！ 健康2.0

改善氣血瞓得好 養心安眠茶 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #健康大搜茶 Part 3 (CC中文字幕)

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失眠.睡不著怎麼辦？助眠3寶=1顆安眠藥！為什麼睡不好？失眠導致三高.癌症.失智.憂鬱症?!改善失眠8方法超簡單！助眠食物8種你吃了沒？｜洛桑加參醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康資訊｜健康知識

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Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног

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失眠表示身體虛！喝這杯中醫「補氣茶飲」讓你一覺好眠！健康2.0

B群食物補回大腦營養 保護血管與神經！ 健康2.0

想睡卻睡不著，讓他一夜好眠的妙方，竟是３食材煮成的一碗湯；中醫可根治失眠，不再為失眠所苦（2024.02.29）| 健康1+1 · 直播

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一級睡眠術！2穴位，讓大腦想睡就睡，「這時間」睏落眠，身體分泌最多「生長激素」，使皮膚細胞再生，長高快，工作集中力強、做事有勁，讓你各方面都高效能！｜胡乃文開講DR.HU_53

睡不著好痛苦？中醫「安眠茶飲」讓你睡好覺！健康2.0 20170212

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