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Esercizi importanti per la STABILITÀ del CORE e SPALLE
Автор: Giuseppe Mandaglio
Загружено: 2024-06-15
Просмотров: 1122
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Esercizi accessori o definiti complementari per migliorare la stabilità articolare della spalla e del CORE. Se vuoi migliorare la tua performance nello sport e nelle Arti Marziali allora devi provare questi 3 esercizi , ottimi per chi pratica CALISTHENICS , KARATE , BJJ o qualunque sia la vostra pratica FITNESS
Buon allenamento !
#calisthenics #core #spalle
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