Скачать
Разоблачение Станислава Линдовера
Автор: Sergey Isaev
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 2190
Описание:
Тайм коды:
00:00 Вступление
01:20 Нейромышечная связь
06:30 Приседания для ягодичных
08:45 Длинная головка трицепса не работает в жиме?
11:20 Трицепса лучше растёт при разгибании из за головы?
16:26 Бицепс в подтягиваниях
17:18 Попытка критиковать читинг
22:22 Чем меньше отдых тем больше гипертрофия?
Полезные ссылки:
Тг канал: https://t.me/isaevfitness
Обучение: https://isaev-fitness-school.ru/
Бусти: https://boosty.to/isaevfitness
Группа ВК: https://vk.com/club225056034
Мой ВК: https://vk.com/isaev.fitnes
Видео про пружину: • Метод, который использует Андрей Смаев - П...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
