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65. Motivación Realista: Lo que Nadie te Dice sobre un Cambio Físico
Автор: Scorus Fitness
Загружено: 2025-12-15
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La motivación real no es entusiasmo constante ni frases bonitas.
En este contenido te explico qué ocurre de verdad cuando inicias un cambio físico: días sin ganas, progreso no lineal y la importancia de la disciplina, la identidad y los hábitos.
Si buscas resultados reales y sostenibles, esto es lo que necesitas entender desde el principio
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