Receta fácil de barras energéticas
Автор: Sabores de México y el Mundo
Загружено: 2025-08-21
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Aquí una receta fácil de barras de granola o cereal para hacer en casa que no necesitan hornearse, y de paso ahorrar dinero.
Ingredientes para las barras de granola o cereales
1/2 taza de almendras tostadas sin sal (sin picar y con su cáscara)
1/2 taza de cacahuates tostados sin sal (completos, sin picar, sin cáscara)
1/2 taza de nueces tostadas picadas
1/2 taza de semillas de calabaza
1/2 taza de pepitas (o cualquier otra nuez que ustedes quieran)
1/2 taza de arroz inflado
1/2 taza de frutos secos (pasas, arándanos, etc)
1 cucharada de harina de linaza (o linaza finamente molida)
1/2 taza de jarabe de arroz o de maíz
2 cucharadas de miel de agave o de abeja
1/2 cucharadita de sal gruesa
1/2 cucharadita de vainilla
1 cucharada de aceite de coco
60g de chocolate amargo
Recuerda que además del video, puedes checar la receta en nuestro sitio. https://lossaboresdemexico.com/receta...
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