Демонстрация и объяснение серфинга от терапевта | Эффективное управление тягой и желанием
Pros and Cons: A Simple Skill for Better Choices
Единственный способ сохранить здоровье — о котором почти никто не думает
Autism and Eating Disorders
Urge Surfing Training
Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
Urge Surfing Mindfulness Exercise With Naomi Goodlet
RASINS — навык серфинга
Как успокоить ноги перед сном? Синдром беспокойных ног: диагностика и лечение
Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи
The 6 Employer Branding Trends Shaping 2026 | Blu Thread Conversations Podcast
DBT - Mindfulness - Urge Surfing
6 лучших препаратов от тревожности. Что по-настоящему работает и применяется в Европе? @Европейская психиатрия
Как справиться с тягой к алкоголю и наркотикам | Surfing the Urge
ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА
Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
5 Ways to use Urge Surfing With Your Clients
«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»
Градиентный спуск, как обучаются нейросети | Глава 2, Глубинное обучение
Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!