Деменция под контролем? Когда память "стирают ластиком". Ген Альцгеймера.

Эксперт выпуска: Ольга Ткачева
Директор, Российский геронтологический научно-клинический центр, Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова Министерства здравоохранения Российской Федерации; главный внештатный специалист гериатр Министерства здравоохранения Российской Федерации

Каналы профессора Ольги Ткачевой:
Youtube:    / @gerontolog_tkacheva  
ТГ: https://t.me/kanal_OTkachevoy


Подпишитесь на наш Телеграм, чтобы не потеряться: https://t.me/medgurutv
Курс в помощь родителям учеников начальной школы: https://medguru.academy/ Эксперты канала рассказывают, как подготовить мозг ребенка к успешному старту обучения в школе.

Телеграм канал ведущей канала https://t.me/producerzdrava («Продюсер здрава»). Для тех, кого интересует внутренняя жизнь команды канала.

00:00:00 Вступление. Эксперт – Ольга Ткачева - директор Российского геронтологического научно-клинического центра «Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова»
00:00:33 Существует ли профилактика деменции? Генетическая предрасположенность
00:03:19 Факторы риска и факторы антириска
00:06:10 Ген Альцгеймера. Стоит ли знать о своей предрасположенности?
00:10:45 Протоколы питания работают?
00:11:45 Вакцинация – путь к профилактике болезни Альцгеймера
00:14:54 Как же правильно питаться, чтобы мозг был счастлив?
00:18:18 О важности получения удовольствия от питания
00:19:20 Соль и здоровье сосудов
00:20:56 Болезни молодеют?
00:21:58 Высококачественная и средиземноморская диета
00:23:47 Голодание полезно для мозга? Как правильно голодать
00:25:44 Диета должна быть курсами?
00:29:13 Когнитивный тренинг и болезнь Альцгеймера. Нейропластичность мозга
00:31:17 Первые признаки болезни Альцгеймера
00:34:34 В каком возрасте начинает проявляться деменция?
00:36:36 Как защититься от сосудистой деменции?
00:38:30 Когда болезнь Альцгеймера становится очевидной для родственников?
00:40:45 Как помочь родственникам дементных больных? Стационары, «дедские» сады, системы ухода за больными дома
00:43:17 Почему о деменции надо говорить больше?
00:45:05 Минута его счастья
00:49:33 Меняется ли отношение к болезни в обществе? Деменция и эйджизм
00:53:31 Управлять процессом старения
00:54:56 Возрастоассоциированные заболевания
00:56:38 Каковы шансы человека дожить до ста лет без деменции?
00:57:50 Кто из стран впереди по борьбе с деменцией?
00:59:41 Статистика больных Альцгеймером в России. Можно ли назвать это пандемией?
01:01:54 Мотивационная история