Почему мы сделали МИЛЛИОНЫ упражнений на трицепс с эластичной лентой в Westside
Автор: Mark Bell - Super Training Gym
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 42657
В Westside Barbell мы не гнались за пампом. Мы гнались за работоспособностью, прочностью сухожилий и трицепсами, которые просто не сдавались.
В этом видео я подробно рассказываю, почему мы делали тысячи повторений с эластичной лентой для трицепсов, как это помогло мне достичь жима лежа в 500 фунтов и как вы можете использовать те же идеи, не повредив локти или плечи.
➢КУПИТЬ СЕЙЧАС: https://withinyoubrand.com/
➢КУПИТЬ СЕЙЧАС: https://markbellslingshot.com
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Марка Белла
➢ Instagram: / marksmellybell
➢ Facebook: / markbellsupertraining
➢ Twitter: / marksmellybell
➢ TikTok: marksmellybell
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Нсиму Иньян
➢ YouTube: / nsimainyang
➢ Instagram: https://www.instagram.com/nsimainyang...
➢ TikTok: https://www.tiktok.com/@nsimayinyang?...
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Sling Shot:
➢ Instagram: / mbslingshot
➢ TikTok: mbslingshot
Подписывайтесь на Super Training Gym в социальных сетях:
➢ Instagram: / thesupertraininggym
Создано и спродюсировано Марком Беллом - Sling Shot Media.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
