Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Аксессуар для скамейки, который почти все пропускают.

Автор: Mark Bell - Super Training Gym

Загружено: 2025-12-23

Просмотров: 6479

Описание:

Если вы хотите сильнее жать лежа, вашей спине придется работать больше, чем вы думаете.

Эта простая конструкция с «рогатой» — один из самых грубых и эффективных способов тренировки задних дельтовидных мышц, верхней части спины, широчайших мышц спины и стабилизаторов, особенно между подходами других упражнений.

Выглядит просто. Но это не так.

➢КУПИТЬ СЕЙЧАС: https://withinyoubrand.com/
➢КУПИТЬ СЕЙЧАС: https://markbellslingshot.com

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Марка Белла
➢ Instagram:   / marksmellybell  
➢ Facebook:   / markbellsupertraining  
➢ Twitter:   / marksmellybell  
➢ TikTok: marksmellybell

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Нсиму Иньян
➢ YouTube:    / nsimainyang  
➢ Instagram: https://www.instagram.com/nsimainyang...
➢ TikTok: https://www.tiktok.com/@nsimayinyang?...

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Sling Shot:
➢ Instagram:   / mbslingshot  
➢ TikTok: mbslingshot

Подписывайтесь на Super Training Gym в социальных сетях:
➢ Instagram:   / thesupertraininggym  

Создано и спродюсировано Марком Беллом - Sling Shot Media.

Аксессуар для скамейки, который почти все пропускают.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Упражнение для трицепсов Westside, которое позволило накачать скамью для жима лежа весом более 50...

Упражнение для трицепсов Westside, которое позволило накачать скамью для жима лежа весом более 50...

💥7 МИНУТ НАЗАД! Серия убийств ТОП ГЕНЕРАЛОВ РФ! Спецслужбы БЕССИЛЬНЫ, у Z-ников ИСТЕРИКА - НАКИ

💥7 МИНУТ НАЗАД! Серия убийств ТОП ГЕНЕРАЛОВ РФ! Спецслужбы БЕССИЛЬНЫ, у Z-ников ИСТЕРИКА - НАКИ

Регресс = Прогресс: урок, который ненавидят слышать те, кто учит других

Регресс = Прогресс: урок, который ненавидят слышать те, кто учит других

Когда дерзкие бойцы терпят поражение от Наоя Иноуэ

Когда дерзкие бойцы терпят поражение от Наоя Иноуэ

Amazing Pianists In Disguise SLAY On Hollywood Streets!! 🔥🎹

Amazing Pianists In Disguise SLAY On Hollywood Streets!! 🔥🎹

BODYBUILDERS Laughed… Until Anatoly’s 32KG Mop SCARES the Gym’s ELITE Physique King 😱💪🧹

BODYBUILDERS Laughed… Until Anatoly’s 32KG Mop SCARES the Gym’s ELITE Physique King 😱💪🧹

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Cleaner HUMILIATES Cocky Gym Bro Instantly 😳  | Anatoly GYM PRANK

Cleaner HUMILIATES Cocky Gym Bro Instantly 😳 | Anatoly GYM PRANK

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

Как правильно использовать обратную гиперэкстензию (большинство людей делают это неправильно)

Как правильно использовать обратную гиперэкстензию (большинство людей делают это неправильно)

THE WORLD’S BIGGEST GYM EQUIPMENT WAREHOUSE | GYM EQUIPMENT SHOPPING

THE WORLD’S BIGGEST GYM EQUIPMENT WAREHOUSE | GYM EQUIPMENT SHOPPING

Как бы я дошёл до жима лёжа с тремя блинами в 2025 году (если бы мне пришлось начинать всё сначала)

Как бы я дошёл до жима лёжа с тремя блинами в 2025 году (если бы мне пришлось начинать всё сначала)

Essential Mobility Drills to Optimize the Spinal Engine Ft. Ben the Bounce

Essential Mobility Drills to Optimize the Spinal Engine Ft. Ben the Bounce

10 лучших упражнений на задние дельты (ПЛЕЧИ БОУЛДЕРА)

10 лучших упражнений на задние дельты (ПЛЕЧИ БОУЛДЕРА)

Придайте своей становой тяге взрывную силу с помощью одной эластичной ленты.

Придайте своей становой тяге взрывную силу с помощью одной эластичной ленты.

Я сосредоточился на одном, и это принесло мне огромный успех!

Я сосредоточился на одном, и это принесло мне огромный успех!

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

DAMN, She is Even Scarier Than Ditcheva! Mauls People - Smilla Sundell

DAMN, She is Even Scarier Than Ditcheva! Mauls People - Smilla Sundell

Одна вещь, которую делают все долгожители с острым умом

Одна вещь, которую делают все долгожители с острым умом

Bodybuilder DESTROYED in Front of Crowd 😳  | Anatoly GYM PRANK

Bodybuilder DESTROYED in Front of Crowd 😳 | Anatoly GYM PRANK

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]