Love Your Spine (Sarah Pipher guest teacher)- Lumbar and Pelvic

Somatic practice for calm

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

Балет по-русски EP1 [ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ БАЛЕТ]

Hamstring help

Стань повелителем лунных походок!

Верхний перекрёстный синдром: причины и следствия. Заславский Е.А.

ПОТРИ ЭТОТ ПАЛЕЦ, чтобы спать спокойно. Мочеполовая система. Му Юйчунь.

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

The Role of Fascia in Movement and Function

НЕВЫНОСИМАЯ БОЛЬ в Спине (Слабонервным НЕ СМОТРЕТЬ) Восстановление ЛЕЧЕНИЕ ИТОГИ Юрий Репин Архив

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Morning stretch

Как помочь спортсменам восстанавливаться безопасно. Часть первая.

Longer practice for the shoulders and upper back.

Спондилодез через 1 неделю после PLIF L5-S1 и восстановления нерва (чего ожидать)

20 min Full Body STRETCH/YOGA for STRESS & ANXIETY Relief

Roll out for the belly

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

Workshopping downward dog and plank