MOVE Vitalité #2
Автор: MOVE50PLUS
Загружено: 2017-12-05
Просмотров: 90091
Le programme Vitalité est constitué de séances d’entrainement mixtes comportant une période aérobie continue et modulée ainsi que des exercices de musculation principalement en position debout. Les séances proposent des routines et des combinaisons de mouvements variés.
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