Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Fix Lateral Pelvic Tilt FOR GOOD

Автор: Zac Cupples

Загружено: 2024-01-22

Просмотров: 140787

Описание:

🏃 Want to move better every day? Grab my free 49-day email plan here: http://go.zaccupples.com/49-day

🌟 Conquer Lateral Pelvic Tilt with Proven Strategies! 🌟

Having trouble with uneven hips or a lateral pelvic tilt? This video is your ultimate guide to correcting this common postural issue effectively and safely.

What You'll Discover:
The truth behind lateral pelvic tilt and why common fixes might not be working for you.
A series of expertly designed exercises to address and correct lateral pelvic tilt.
Key biomechanical insights to understand and effectively tackle this condition.

Why It's a Game-Changer:
Learn to identify and address the root causes of lateral pelvic tilt.
Gain mobility and balance in your hips through targeted exercises.
Understand the biomechanics of your pelvis for long-lasting posture improvement.

Say goodbye to misinformation and ineffective methods. Watch now to start your journey toward a more balanced and pain-free posture!

#LateralPelvicTilt #PostureCorrection #HipMobility

⏰ TIMESTAMPS ⏰

00:00 - What everyone misses
02:45 - You MUST measure this to fix it
04:48 - Step 1 (both sides limited)
05:39 - Progression
06:14 - Step 2 (single side)
07:23 - Progression
08:43 - Progressing to standing (make sure you nail the other stuff first)
09:46 - The finisher


⚠️ DISCLAIMER ⚠️

The information provided in this video is for educational purposes only and is not intended to replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of a qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition. The information presented in this video is based on the current state of medical research and the experience of the presenter. However, medical knowledge is constantly evolving, and the information presented in this video may not be completely up-to-date or applicable to your specific medical condition. Therefore, it is important to consult with your healthcare provider before making any medical decisions or taking any actions based upon the information presented in this video. The presenter of this video and any related content, including but not limited to text, graphics, images, and other material, are not liable for any errors or omissions, or for any outcomes that may result from the use of the information presented in this video.

📸 PHOTO & VIDEO CREDITS 📸

https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...

https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...

https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...

Fix Lateral Pelvic Tilt FOR GOOD

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Правда о боковом наклоне таза и как его быстро исправить

Правда о боковом наклоне таза и как его быстро исправить

Anterior Pelvic Tilt - Fix it for Good

Anterior Pelvic Tilt - Fix it for Good

Fix 95% of Lower Body Problems in 30 Days

Fix 95% of Lower Body Problems in 30 Days

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

Как правильно ходить. Эта ходьба спасает ноги, позвоночник и суставы от старения

Как правильно ходить. Эта ходьба спасает ноги, позвоночник и суставы от старения

How To Self Correct (FIX) a High Hip (Uneven Pelvis)

How To Self Correct (FIX) a High Hip (Uneven Pelvis)

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Fix 90% of Your Body’s Problems in 30 Days

Fix 90% of Your Body’s Problems in 30 Days

One exercise to FIX Lateral Pelvic Tilt

One exercise to FIX Lateral Pelvic Tilt

The #1 Easiest Drill to Correct Lateral Pelvic Tilt

The #1 Easiest Drill to Correct Lateral Pelvic Tilt

How I Fixed My Lateral Pelvic Tilt

How I Fixed My Lateral Pelvic Tilt

Понимание сгибания тазобедренного сустава: анатомия, мышцы и диапазон движения

Понимание сгибания тазобедренного сустава: анатомия, мышцы и диапазон движения

تصحيح ارتفاع الورك || علاج ميلان الحوض || الترنح أثناء المشي

تصحيح ارتفاع الورك || علاج ميلان الحوض || الترنح أثناء المشي

The Game-Changing Method To FIX Uneven Hips (Lateral Pelvic Tilt)

The Game-Changing Method To FIX Uneven Hips (Lateral Pelvic Tilt)

ЭТИ неочевидные упражнения сделают тебя мощнее, не игнорируй их

ЭТИ неочевидные упражнения сделают тебя мощнее, не игнорируй их

Lateral Pelvic Tilt Correction Exercises - Why It Happens and What YOU Can Do

Lateral Pelvic Tilt Correction Exercises - Why It Happens and What YOU Can Do

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]