LÅGINTENSIV STYRKA på bara 20 minuter - stående övningar, utan hopp
Автор: Sandra Friberg
Загружено: 2022-05-16
Просмотров: 11350
Äntligen ett nytt pass med gummiband med handtag! Jag vet att många av er gillar detta :) Passet är anpassat för alla nivåer, du väljer det motstånd som blir lagom för dig. Passet är stående och utan hopp och hög puls vilket också gör det bra för lågintensiv träning.
Här kan du köpa gummiband hos min samarbetspartner och du har även 20% rabatt :) Använd koden Sandra20 för rabatten.
Alla produkter:
https://hemmafys.se/?ref=sandra22
Här är gummiband med handtag (rött är lättare, svart är tyngre):
https://hemmafys.se/collections/gummi...
Happy workout!
..........................................................................
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till ett extra livepass i veckan (onsdagar kl 19.00, 30 minuters träning med eller utan redskap) eller bara för att stötta mig här på YouTube så jag kan fortsätta inspirera med träning:
/ @sandrafribergs
TIPS PÅ STRETCHING:
5 minuter: • STRETCHING på 5 minuter - perfekt avslut p...
14 minuter dynamisk stretching med röst:
• 14 MINUTER dynamisk stretching/rörlighet/n...
INSTAGRAM: / sandra.friberg
Svårt att hitta tid och utrymme i vardagen för träning? Prenumera och följ mig - jag lägger ut träningspass och träningsinspiration som passar alla.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
