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ITA | New Year New You | Yoga 7X7 | Powe Balance Flow | DAY 6
Автор: Chandra Yoga
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 26
Описание:
POWER BALANCE FLOW — Express Yoga Class
Questa è una classe breve ma intensa, pensata per rafforzare il corpo, migliorare la stabilità e coltivare la presenza.
Un power balance flow che ti aiuterà a migliorare le posture in equilibrio,
ad allenare la concentrazione
e a trovare solidità, dentro e fuori dal tappetino.
Segui il tuo respiro.
Lascia che sia lui a guidare ogni movimento.
E resta fedele a te stesso, al tuo ritmo, al tuo sentire.
Anche in pochi minuti, puoi creare spazio, forza e chiarezza.
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