Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ STAIRMASTER | Руководство для начинающих

Автор: Naomi Kong

Загружено: 2024-05-01

Просмотров: 68704

Описание:

Хотите быстрее достичь своих целей? ⤵️
Запишитесь на мой индивидуальный коучинг: https://www.naomikong.com/

Привет, красотки!

Если вы хотите начать свой фитнес-путь, но немного волнуетесь и не знаете, с чего начать — не волнуйтесь, я вас пойму!

Сегодня мы шаг за шагом разберём, как пользоваться тренажёром Stairmaster. Stairmaster — отличный тренажёр для тренировок, независимо от того, только начинаете ли вы свой путь в фитнесе или занимаетесь уже много лет.

Ещё какие вопросы у вас есть?
Какие видео вы хотели бы увидеть на моём канале в следующий раз?

Целую,
Ваш сертифицированный друг по спортзалу

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРЕНАЖЕРЫ:    • How to Use Gym Equipment | Beginner's Guide  

Подробнее о наряде:
Леггинсы Oner Active Timeless с высокой талией (натурально-синий, средний)
Спортивный бюстгальтер Oner Active на каждый день (натурально-синий, средний)
Купить Oner Active можно здесь: https://oner.shop/naomikong

------------------------------------------------------------------------------------

Давайте дружить!

INSTAGRAM:   / naomi.kong  
FACEBOOK:   / naomikongfitness  

#NaomiKong #NaomiKongFitness #HowtoUseaStairmaster

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ STAIRMASTER | Руководство для начинающих

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как использовать Stair Master

Как использовать Stair Master

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКОЙ | Руководство для начинающих

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКОЙ | Руководство для начинающих

ПОЧЕМУ МНОГИЕ НЕ ДОЖИВАЮТ ДО 80 😟 — 4 ПРИЧИНЫ

ПОЧЕМУ МНОГИЕ НЕ ДОЖИВАЮТ ДО 80 😟 — 4 ПРИЧИНЫ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Результаты StairMaster: 4 способа, которыми тренажер StairMaster преображает ваше тело

Результаты StairMaster: 4 способа, которыми тренажер StairMaster преображает ваше тело

StairMaster Stepmills Getting Started

StairMaster Stepmills Getting Started

I tried the STAIRMASTER everyday for 14 days (30 minute results?)

I tried the STAIRMASTER everyday for 14 days (30 minute results?)

Интервальная тренировка на беговой дорожке для начинающих | 20 минут

Интервальная тренировка на беговой дорожке для начинающих | 20 минут

Вы неправильно используете эллиптический тренажёр | Физиотерапевт объясняет

Вы неправильно используете эллиптический тренажёр | Физиотерапевт объясняет

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

1000 шагов по Stairmaster КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течение недели | До и после

1000 шагов по Stairmaster КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течение недели | До и после

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

HOW TO USE GYM EQUIPMENT | Lower Body Machines

HOW TO USE GYM EQUIPMENT | Lower Body Machines

Тренировка всего тела для начинающих в тренажерном зале

Тренировка всего тела для начинающих в тренажерном зале

Тренировка с подъемом по лестнице для начинающих | Сжигатель жира для всего тела, подтянутых ног ...

Тренировка с подъемом по лестнице для начинающих | Сжигатель жира для всего тела, подтянутых ног ...

Doing The Stairmaster EVERYDAY // Weight Loss Vlog

Doing The Stairmaster EVERYDAY // Weight Loss Vlog

Я ОБРАТИЛ СВОЙ ВОЗРАСТ ЗА 1 ЧАС

Я ОБРАТИЛ СВОЙ ВОЗРАСТ ЗА 1 ЧАС

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

План тренировок HIIT CARDIO Gym Stair Master

План тренировок HIIT CARDIO Gym Stair Master

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]