Растяжка с партнёром для развития подвижности тазобедренного сустава и растяжки паха | Как выполн...

Растяжка с партнером — отличный инструмент для облегчения боли и расслабления напряженных мышц и суставов. В этом видео доктор Карл Бэрд показывает, как безопасно выполнять растяжку с партнером в области бедра/приводящей мышцы/паха для улучшения подвижности тазобедренного сустава.

===============
Начните свой путь к силе с моей БЕСПЛАТНОЙ программы силовых тренировок 💪
===============
«Решение боли с помощью силы — пошаговая программа силовых тренировок для взрослых, ограниченных болью в суставах».
https://solvingpainwithstrength.com/f...

================
РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ 👨‍⚕️
===============
https://solvingpainwithstrength.com/c...

================
ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ ☕
===============
Хотите поддержать меня и мою работу? Угостите меня кофе :)
https://www.buymeacoffee.com/drbaird

================
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
===============
Данный контент (видео, описание, ссылки и комментарии) не является медицинской консультацией или планом лечения и предназначен исключительно для общего образования и демонстрации. Этот контент не следует использовать для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний, включая физические состояния. Не используйте этот контент, чтобы избежать обращения к своему лечащему врачу или заменить его рекомендации. Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед любыми действиями, описанными в этом контенте. Вы соглашаетесь возместить ущерб и оградить Solving Pain With Strength LLC, её должностных лиц, сотрудников и подрядчиков от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или ненадлежащего использования вами этого контента. Solving Pain With Strength LLC не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности этого контента. Использование этого контента осуществляется на ваш собственный риск.