척추전방전위증 운동법

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4124 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "drfIdEgp2ak" ["related_video_title"]=> string(74) "(백년허리 기초편) 전방전위증에 좋은 운동과 나쁜 운동" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "정선근 TV" } [1]=> object(stdClass)#4097 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bsT7eXpceUE" ["related_video_title"]=> string(62) "척추전방전위증이라면 반드시 해야 운동 5가지" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(34) "바른몸 기쁜마음_Joanne Rhee" } [2]=> object(stdClass)#4122 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GDvBw2_81QE" ["related_video_title"]=> string(177) "Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [3]=> object(stdClass)#4129 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L91StL2yRLQ" ["related_video_title"]=> string(146) "Когда Спорт Удивляет! Забавные Случаи в Спорте, которые Хочется Пересматривать!" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "Max Топ" } [4]=> object(stdClass)#4108 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VWjDz3TFm68" ["related_video_title"]=> string(101) "6 ОШИБОК НОВИЧКОВ ПРИ ДЫХАНИИ ВИМА ХОФА | Не делай этого!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(50) "Альберт - Путь тихого воина " } [5]=> object(stdClass)#4126 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nq9KaEB-twM" ["related_video_title"]=> string(168) "Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [6]=> object(stdClass)#4121 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KyljJOil-hg" ["related_video_title"]=> string(154) "[닥터홍선생]#49.허리가 아픈데 전방전위증? 척추분리증? 세가지만! 따라해보세요 (전방전위증,척추분리증,운동방법)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(28) "닥터홍선생 (OS Dr.Hong)" } [7]=> object(stdClass)#4131 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KlAdmBo2Lio" ["related_video_title"]=> string(128) "척추전방전위증, ‘이 근육'을 키워야 안 아프다? - 이경석의 척추88 #95 - 척추전방전위증 운동" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(12) "굿라이프" } [8]=> object(stdClass)#4107 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3UUZQstXCyc" ["related_video_title"]=> string(142) "척추분리증과 전방전위증은 허리 운동만으로 완치되지 않습니다. 고관절 운동을 반드시 함께 해야 합니다." ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(25) "모스틱 자세연구소" } [9]=> object(stdClass)#4125 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rd3f0G_A0Lo" ["related_video_title"]=> string(80) "실제 완치 환자 사례로 알아보는 전방전위증의 완벽 치료법!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(18) "연세산돌병원" } }