Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

DOMINADAS/PULL UP - EJERCICIOS DE INICIACIÓN

Автор: Samuel Torres Serrano

Загружено: 2018-03-14

Просмотров: 7823

Описание:

Consejos y ejercicios de iniciación a las Dominadas. Recomiendo escoger de 3 a 5 ejercicios para una sesión y trabajarlos por series de 8-12 repeticiones o 20-30 segundos si son isométricos, dejando recuperaciones largas entre series.

SUPLEMENTACIÓN: http://prozis.com/7c5p
10% DESCUENTO PROZIS: SAMUELTORRES
RETO 40 DÍAS: http://samueltorrespt.es/shop/reto40....
PROGRAMAS: https://www.samueltorrespt.es
INSTAGRAM:   / samueltorrespt  
CANAL TELEGRAM: https://t.me/joinchat/V-rL77vB_uCjff7j

DOMINADAS/PULL UP - EJERCICIOS DE INICIACIÓN

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

⚠️NO HAGO DOMINADAS⚠️ ❌ TOP 5 FALLOS ❌

⚠️NO HAGO DOMINADAS⚠️ ❌ TOP 5 FALLOS ❌

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

TOP 10 EJERCICIOS MOVILIDAD DE COLUMNA

TOP 10 EJERCICIOS MOVILIDAD DE COLUMNA

La MEJOR Rutina Full Body sin Material - Principiantes y Avanzados

La MEJOR Rutina Full Body sin Material - Principiantes y Avanzados

¿CÓMO LOGRAR TU PRIMERA DOMINADA? - Ejercicios y Técnica Para Pull Ups

¿CÓMO LOGRAR TU PRIMERA DOMINADA? - Ejercicios y Técnica Para Pull Ups

99% мужчин слушают его, как рабы. Стоический протокол, чтобы заставить замолчать внутреннего критик

99% мужчин слушают его, как рабы. Стоический протокол, чтобы заставить замолчать внутреннего критик

OCR Entrenamiento COMPLETO

OCR Entrenamiento COMPLETO

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

5 Ejercicios de GROUND + Entrenamiento

5 Ejercicios de GROUND + Entrenamiento

Movilidad

Movilidad

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

Halterofilia: Movilidad de tobillo y rodilla

Halterofilia: Movilidad de tobillo y rodilla

GROUND: inercias

GROUND: inercias

Cleaner HUMILIATES Cocky Gym Bro Instantly 😳  | Anatoly GYM PRANK

Cleaner HUMILIATES Cocky Gym Bro Instantly 😳 | Anatoly GYM PRANK

De 0 a 5 DOMINADAS en 22 Días ¡GARANTIZADO!

De 0 a 5 DOMINADAS en 22 Días ¡GARANTIZADO!

⚡️Спецслужбы Запада зашли в Москву || Армия РФ отошла?

⚡️Спецслужбы Запада зашли в Москву || Армия РФ отошла?

MOVILIDAD DE HOMBRO

MOVILIDAD DE HOMBRO

Rutina de 5 Ejercicios Para Mejorar tu Sentadilla

Rutina de 5 Ejercicios Para Mejorar tu Sentadilla

Без Шуток, Она Вырубает Жестче Мужиков - Дакота Дитчева

Без Шуток, Она Вырубает Жестче Мужиков - Дакота Дитчева

TOP 10 EJERCICIOS DE MOVILIDAD

TOP 10 EJERCICIOS DE MOVILIDAD

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]