BAJAR DE PESO EN CASA: 12 EJERCICIOS DE PIE (SIN SALTOS)
Автор: Joy’s Gym Español
Загружено: 2022-06-12
Просмотров: 7909
Hola todas! Hoy tenemos 12 ejercicios de pie, sin saltos. Este entrenamiento te ayudará a perder peso en casa. Estas 12 rutinas se realizan dos veces en todo este video, por lo que dura 33 minutos, incluidos los tiempos de descanso.
Si tienes problemas de rodilla que te dificultan saltar, pero aún así necesitas un entrenamiento que te ayude a perder peso, entonces éste es para ti.
¡Buena suerte y empecemos el entrenamiento!
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