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Yoga Dinamico - Livello INTERMEDIO - Per il Core e l'Equilibrio - 20 MIN
Автор: Yoga with Gandha
Загружено: 2020-05-12
Просмотров: 10519
Описание:
Un flow dinamico, 20 minuti di yoga, livello intermedio.
Facciamo lavorare tutto il corpo, e in particolare lavoriamo sulla forza del centro del corpo (il core) e l'equilibrio... Sia sui piedi, che sulle mani. Esploriamo diverse varianti del corvo: sulla schiena, da seduti e in equilibrio sulle mani.
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