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엉덩이 커지는 힙업운동 1개만 꼽으라면? (f.힙쓰러스트)
Автор: 모멘트핏 록코치
Загружено: 20 февр. 2025 г.
Просмотров: 223 780 просмотров
Описание:
#힙업운동 #엉덩이운동
#힙쓰러스트 #모멘트핏 #힙업홈트
예쁘고 탄력적인 엉덩이를 위한 필수 운동!
앞에서 알려드린 다양한 힙업운동으로
엉덩이 자극을 다각도로 잘 깨워놓으셨다면,
이제 최종보스인 힙쓰러스트로 완벽하게
볼륨감, 힙업까지 더 추가해보겠습니다.
원활하게 되시는 분은 덤벨이나 바벨
혹은 힙밴드를 추가해서 진행해주세요!
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