Esercizi di riscaldamento Yoga

Esegui questi esercizi di stretching e Yoga con Ross e Sara de "La Scimmia Yoga"

Per le lezioni di Yoga in italiano Vai al sito
http://www.lascimmiayoga.com
oppure metti mi piace alla sua pagina facebook
  / lascimmiayoga  

Fai sempre riscaldamento prima di un allenamento, non sottovalutare l'importanza di questa pratica prima del workout.
che siano esercizi di warmup normali o esercizi di yoga non tralasciare mai nulla!!

Raggiungimi su Facebook e sul mio sito:
  / corefxfitness  
http://www.corefxfitness.com
Mantieniti in forma con me!!!

Trova la tua forma e mantienila!!!
I nostri sono Workout da eseguire tranquillamente a casa o in palestra finalizzati per un allenamento completo dei muscoli di tutto il corpo, ogni routine è incentrata su gruppi muscolari specifici.
Allenati con noi e ti accorgerai che non sono riesci a perdere peso , ma ti diverti e farai cardio e tonificazione per un corpo super sexy!!
Fai gli esercizi con Ross o balla per tonificare il tuo corpo!

Gli esercizi mostrati in questo video sono da intendersi da effettuare sotto benestare medico, sia di stato di salute per il fisico e alimentazione.
consulta sempre un medico per qualsiasi informazione prima di procedere.
CoreFx non si assume la responsabilità di danni a persone per l'errata esecuzione o se non si è in possibilità per l'esecuzione degli esercizi nei video.