Esercizi schiena lombare: i migliori STRETCHING e RINFORZI per la colonna!
Автор: Marcello Chiapponi
Загружено: 2023-11-28
Просмотров: 159230
In questo video praticheremo insieme i migliori esercizi per la colonna lombare, sia in termini di stretching che di rinforzo.
ISCRIVITI ALLA MIA INIZIATIVA SULLO STRETCHING TERAPEUTICO
https://bit.ly/49IsoyG
VISITA IL MIO SITO PER GLI ALTRI CONTENUTI
www.laltrariabilitazione.it
La colonna lombare è una delle parti della schiena maggiormente soggetta a dolori e problemi di ogni genere.
Del resto, il mal di schiena è il problema muscolo scheletrico #1 nel mondo: un motivo ci sarà sicuramente!
Per fare in modo che la nostra colonna sia sana, dobbiamo assicurarci che i suoi muscoli funzionino bene, e proprio questo è lo scopo degli esercizi di questa seduta!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
