身体の軸が分からない人へ

   • 【呼吸の入りやすい体をつくる】バレエで肩が上がる人、生理痛のひどい人はやってみて！  


   • 【呼吸筋のトレーニング方法を解説！】呼吸で身体は変わる  

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