Скачать
❤️35 Phút Yoga Trị Liệu Hết Đau Lưng| Phục Hồi Cột Sống Tại Nhà | Phạm Hằng
Автор: Phạm Hằng Yoga Trị Liệu
Загружено: 2025-12-24
Просмотров: 2552
Описание:
❤️35 phút yoga trị liệu giúp giảm đau lưng, kéo giãn và phục hồi cột sống một cách an toàn ngay tại nhà.
Bài tập được Phạm Hằng thiết kế chuyên sâu, tập trung giải phóng căng cứng vùng thắt lưng - lưng dưới - hông, hỗ trợ lưu thông khí huyết và cân bằng hệ thần kinh.
Phù hợp cho người thường xuyên đau lưng do ngồi nhiều, lao động nặng, thoái hóa cột sống nhẹ hoặc căng thẳng kéo dài.
Thực hành đều đặn sẽ giúp cột sống mềm mại hơn, cơ thể nhẹ nhõm và tinh thần dần ổn định từ bên trong.
Đau lưng bạn nhớ tập chậm, mệt nghỉ,khó bỏ qua, đau dừng lại là an toàn nhất.
#YogaTrịLiệu
#HếtĐauLưng
#PhụcHồiCộtSống
#PhạmHằngYoga
#YogaChữaLành
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
