Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

20 Dakika Etkili Karın Egzersizi

Автор: Gökçe Göksu

Загружено: 2020-04-02

Просмотров: 2237

Описание:

Herkese Merhaba, bu Youtube da ilk videom. En çok KARIN egzersizlerini seviyorsunuz. Bu yüzden; sizler için 20 dakika etkili karın egzersizleri serisi hazırladım. Başında ve sonunda yaptığım ısınma ve soğuma egzersizlerini yapmayı unutmayın.
İnstagramda diğer egzersiz videolarımı görmek için takip edebilirsiniz.

  / gokcegoksu_pilates.yoga  

20 Dakika Etkili Karın Egzersizi

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

20 Dakika Kalça & Basen Egzersizi

20 Dakika Kalça & Basen Egzersizi

Bantla Üst Vücut (Sırt-Kol-Omuz) Kuvvetlendirme ve Sıkılaştırma

Bantla Üst Vücut (Sırt-Kol-Omuz) Kuvvetlendirme ve Sıkılaştırma

January Morning Yoga Challenge | Day 1 | Full Body Morning Yoga for Energy & Circulation (15 Min)

January Morning Yoga Challenge | Day 1 | Full Body Morning Yoga for Energy & Circulation (15 Min)

10 Dakika da Karın Kası |  İnce bel ve Güçlü karın

10 Dakika da Karın Kası | İnce bel ve Güçlü karın

Çorapla Tüm Vücut Pilates / 30DK

Çorapla Tüm Vücut Pilates / 30DK

Başlangıç-Orta Seviye Mat Pilates Ders Akışı

Başlangıç-Orta Seviye Mat Pilates Ders Akışı

20DK Kalça Sıkılaştırma - Anti Selülit Egzersizleri

20DK Kalça Sıkılaştırma - Anti Selülit Egzersizleri

20 MIN ABS WORKOUT DAY 3 // No Equipment || 20 dakika karın kası antremanı // Ekipmansız

20 MIN ABS WORKOUT DAY 3 // No Equipment || 20 dakika karın kası antremanı // Ekipmansız

Üst Vücut (Sırt/Kol/Omuz/Göğüs) Odaklı Pilates 2 +Yoga - Canlı Yayın

Üst Vücut (Sırt/Kol/Omuz/Göğüs) Odaklı Pilates 2 +Yoga - Canlı Yayın

Full Ders Pilates Egzersizleri (30dk Tam Ders)

Full Ders Pilates Egzersizleri (30dk Tam Ders)

20 DAKİKALIK İLERİ SEVİYE BACAK EGZERSİZLERİ

20 DAKİKALIK İLERİ SEVİYE BACAK EGZERSİZLERİ

20-минутные упражнения для быстрого похудения и плоского живота

20-минутные упражнения для быстрого похудения и плоского живота

40 DK PİLATES 💪🏻| Tüm Vücut İncelme %100 Sonuç 🔥

40 DK PİLATES 💪🏻| Tüm Vücut İncelme %100 Sonuç 🔥

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Karın ve Kalça Egzersizleri - 20 Dakika

Karın ve Kalça Egzersizleri - 20 Dakika

Pilates / Tüm Vücut İleri Seviye 2- 50DK

Pilates / Tüm Vücut İleri Seviye 2- 50DK

20DK Üst Vücut (Sırt/Kol/Omuz) Odaklı Pilates 1 - Canlı Yayın

20DK Üst Vücut (Sırt/Kol/Omuz) Odaklı Pilates 1 - Canlı Yayın

Bu Egzersizi Yapan İnceliyor 2 (30dk Tam Ders)

Bu Egzersizi Yapan İnceliyor 2 (30dk Tam Ders)

Postür Düzeltici Egzersizler Deneme Dersi 15dk

Postür Düzeltici Egzersizler Deneme Dersi 15dk

Yoga Terapi / Kalça ve Siyatik Odaklı

Yoga Terapi / Kalça ve Siyatik Odaklı

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]