أفضل وجبة إفطار لعلاج تضخم البروستاتا طبيعياً | 4 أطعمة سحرية تحسن الأعراض فوراً! د. رهف نبيل
Автор: د. رهف نبيل | رعاية كبار السن وصحة البروستاتا
Загружено: 2026-01-13
Просмотров: 8757
في هذا الفيديو، تكشف الدكتورة رهف نبيل، المتخصصة في أمراض المسالك البولية، عن أفضل وجبة إفطار لتحسين صحة البروستاتا وتخفيف أعراض التضخم مثل كثرة التبول ليلاً والإرهاق. اكتشفوا 4 أطعمة طبيعية متوفرة في كل منزل عربي: بذور الكتان (غنية بأوميغا 3 ولجنان لمكافحة الالتهاب)، الشوفان (مع بيتا سيتوستيرول لتحسين تدفق البول)، الرمان أو التوت (مضادات أكسدة قوية للحماية من التلف)، والبروكلي (بالسولفورافان لتقليل خطر السرطان بنسبة 40 بالمئة).
بناءً على دراسات علمية موثوقة مثل تلك المنشورة في مجلة اليورولوجي الأمريكية (2019) وكانسر ريسيرش (2018)، هذه الوجبات البسيطة تساعد في تنظيم الهرمونات وتقليل الالتهاب دون أدوية. تعلموا وصفات سهلة مثل شوفان القوة، عجة البروستاتا الصحية، وسموعي القوة، بالإضافة إلى نصائح إضافية حول شرب الماء، تجنب الكافيين، والرياضة.
📌 إذا كنتم تعانون من أعراض تضخم البروستاتا مثل الذهاب المتكرر إلى الحمام أو الشعور بالإحباط، هذا الفيديو لكم! لا تنسوا استشارة طبيبكم قبل أي تغيير. شاهدوا الآن وابدأوا رحلة صحتكم اليوم.
⚠️ تنويه : على الرغم من أن المحتوى يستند إلى أبحاث علمية موثوقة وخبرة سريرية، إلا أنه لا ينبغي تفسيره على أنه إرشادات طبية خاصة بحالتك. يُرجى دائمًا استشارة طبيب مختص قبل إجراء أي تغييرات على صحتك أو أدويتك أو مكملاتك الغذائية أو نمط حياتك.
#تضخم_البروستاتا #علاج_البروستاتا_طبيعي #وجبة_إفطار_صحية #صحة_الرجال #دكتورة_رهف_نبيل #بذور_الكتان #شوفان #رمان #بروكلي #نصائح_صحية
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
