Cum să arătăm mai tineri? 60 este noul 40?

In acest video prezint câteva strategii nutriționale și de stil de viață despre cum să arătăm mai tineri și cum putem încetini procesul de îmbătrânire încât formularea 60 este Noul 40 sau reformularea 60 poate fi Noul 50 să devină aplicabilă. Voi explica importanța vitaminelor anti-îmbătrânire Vit A și Vit E, ce metode avem la dispoziție pentru construirea unei rețele de antioxidanți endogeni și rolul Glicozaminoglicanilor și al IGF1 în aspectul îmbunătățit al pielii și al ridurilor.

Resurse:
2018, Enhancing Skin Health: By Oral Administration of Natural Compounds and Minerals with Implications to the Dermal Microbiome: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2012, Skin anti aging strategies: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2019, How to slow down the aging process    • How To Slow Down The Aging Process: 3 Life...  
2021, An aging face. Can anything be done?    • An Aging Face: Can Anything Be Done?  
2017, How To Reverse Wrinkles ? Anti-aging Hormones:    • How To Reverse Wrinkles ? – Dr.Berg on Ant...  
2019, How to look 10 years younger,    • Anti-Aging Hacks for a Youthful Appearance...  
2008, Giuseppe Valacchi, Paul A. Davis, Oxidants in Biology, A question of Balance, Springer: https://www.amazon.com/Oxidants-Biolo...
https://infodiabet.wordpress.com/2009...

Angela Stolnicu, 64, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.

Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să vă abonați!

Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului YouTube nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.