หยุดความคิด! วิธีจัดการจิตให้สงบ ตามแนวทางพระพุทธเจ้า l พุทธวจนปัญญา
Автор: ตนเล่าธรรม
Загружено: 2025-10-24
Просмотров: 116
คุณเคยเหนื่อยกับการ "คิด" ไม่หยุดในหัวตัวเองหรือไม่? รู้สึกเหมือนตกเป็นทาสของความคิดฟุ้งซ่านที่วนเวียนซ้ำไปซ้ำมา จนหาความสงบที่แท้จริงไม่เจอใช่ไหม?
คลิปนี้คือคำตอบที่ตรงที่สุดจากพระโอษฐ์ของพระพุทธเจ้า นำเสนอหลักการ "จัดการจิต" ตามหลัก #พุทธวจนปัญญา ที่ไม่ได้สอนให้ "สู้" กับความคิด แต่สอนให้ "รู้ทัน" จนความคิดหมดอำนาจไปเอง
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากคลิปนี้: ▶️ ทำไมการ "พยายาม" หยุดคิด ถึงยิ่งทำให้ฟุ้งซ่าน? ▶️ ธรรมชาติที่แท้จริงของความคิด: มันไม่ใช่ "เรา" และไม่ใช่ "ของเรา" ▶️ เครื่องมืออันเป็นเลิศที่พระพุทธเจ้าทรงใช้: #อานาปานสติ วิธีฝึกจิตที่ง่ายและทรงพลังที่สุด ▶️ ขั้นตอนการปฏิบัติ: จากการรู้ลมหายใจ สู่การเห็นความคิด และการปล่อยวาง ▶️ ผลลัพธ์ของการปฏิบัติ: การเข้าถึงความสงบ (สมถะ) และการเกิดปัญญา (วิปัสสนา) ที่ดับทุกข์ได้จริง
วิดีโอนี้จะนำพาท่านไปสู่ความเข้าใจว่า #ความคิดฟุ้งซ่าน ไม่ใช่ศัตรู แต่เป็นเพียงสภาวธรรมที่เกิดขึ้นแล้วดับไป การ #เจริญสติ อยู่กับลมหายใจคือการสร้างบ้านให้จิตได้พักพิง เมื่อจิตมีที่อยู่ มันก็ไม่จำเป็นต้องเร่ร่อนไปในโลกของความคิดอีกต่อไป
ร่วม #ฟังธรรม และ #ปฏิบัติธรรม ไปพร้อมกัน เพื่อคืนอิสรภาพและความสงบให้แก่จิตใจของคุณ
#หยุดความคิด #จิตสงบ #พุทธวจน #จัดการความเครียด #วิธีทำให้จิตสงบ #ทำสมาธิ #ภาวนา #ฝึกจิต #สติ #ธรรมะ #คำสอนพระพุทธเจ้า #พุทธวจน
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: