10 Atitudes que Evitam a Progressão da Artrose no Quadril | Dr. David Gusmão

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Você tem artrose no quadril ou suspeita de desgaste na articulação e quer saber o que pode fazer para evitar a progressão da doença?

Neste vídeo, vou te apresentar 10 atitudes comprovadas que ajudam a frear o avanço da artrose, preservar a articulação do quadril e, em muitos casos, adiar ou até evitar a necessidade de uma prótese.

Você vai descobrir:

Quais hábitos pioram o desgaste e devem ser evitados;
O que você pode mudar na sua rotina para preservar a cartilagem;
Quais exercícios, alimentos e posturas podem fazer a diferença;
Como o peso corporal, a postura e a musculatura impactam diretamente o quadril;
E por que o conhecimento é a sua melhor ferramenta contra a progressão da artrose.

Esse vídeo é essencial para quem busca qualidade de vida mesmo com diagnóstico de artrose.

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Artrose de quadril
Osteonecrose da cabeça femoral
Impacto femoroacetabular
Lesões de cartilagem no quadril
Lesões de labrum acetabular (lábio acetabular)
Tendinites, tendinoses e bursite de quadril

E, principalmente, respondo todas as suas dúvidas AO VIVO e direto para você! Se você tem alguma preocupação, dúvida ou medo em relação à prótese de quadril te convido a participar das lives QUARTA DO QUADRIL, toda quarta-feira, às 19h07.

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