10 MELHORES FRUTAS para DIABÉTICOS e 5 PIORES FRUTAS

💚👉 Quais são as melhores frutas para diabéticos? E porquê são importantes na dieta? Elas ajudam no controle da diabetes, oferecendo nutrientes essenciais como fibras, vitaminas e antioxidantes.

💚👉 Frutas ricas em fibras, como maçã e pera, ajudam a desacelerar a absorção de açúcar, estabilizando a glicemia.

💚👉 Além disso, muitas frutas para diabéticos, como as frutas vermelhas, são ricas em antioxidantes que ajudam a combater inflamações comuns na diabetes.

💚👉 Outra vantagem das frutas para diabéticos é o baixo índice glicêmico de algumas, o que significa que não causam picos de açúcar no sangue.

😁🍀Se seguir as receitas e dicas cá da playlist da diabetes eu lhe garanto que seu açúcar no sangue não irá flutuar nunca mais, suas analises ficarão ótimas e a sua vida será outra...só permita-se🫶😉.

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💚🌻🤗 Ola sejam bem-vindos, sou a Maria do Rosário, trabalho com idosos a mais de 8 anos (meu emprego atual)... Maaaaasss...
Como amo cozinhar, decidi criar o @saboresemanhas para partilhar receitas convosco. Tirei um pequeno curso sobre alimentação saudável, de forma a poder criar conteúdo que possa agregar algo de bom a vossa vida. Neste momento estou a partilhar receitas nutritivas e saborosas para diabéticos, para que consigam baixar o açúcar no sangue de forma mais prazerosa.

🌼 Espero que gostem, sejam bem-vindos e qualquer dúvida ou sugestão que tenham podem deixar nos comentários 🌻🤗💚