20-МИНУТНЫЙ КОМПЛЕКС СИЛОВОЙ ЙОГИ ДЛЯ ПРИЛИЧИЯ ЭНЕРГИИ | Йога для всего тела, силы и укрепления м...

20-МИНУТНЫЙ КОМПЛЕКС СИЛОВОЙ ЙОГИ для бодрости | Тренировка йоги для всего тела, силы и укрепления мышц кора

Намасте Йоги,
В этом 20-минутном комплексе силовой йоги для всего тела мы разогреваемся, наполняем тело энергией, задействуя мышцы кора, разогреваемся, укрепляя и тонизируя мышцы кора, руки, плечи, ноги и позвоночник одним вдохом и одним движением. Это комплекс виньясы среднего уровня сложности для тех, кто уже занимается йогой, или повторяйте его, если хотите бросить себе вызов. Надеюсь, вам будет весело и вы будете улыбаться. Если вам понравился контент, не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться на мой канал! Любовь и Свет, Намасте

#йогадлябегуна #мощнаяйогадляформ #сложнаяйога #йогадляформ

Поставьте лайк, поделитесь и ПОДПИШИТЕСЬ на канал Om Green Wellness, чтобы увидеть больше видео по йоге и сделать йогу доступной для самых широких масс.
https://www.youtube.com/channel/UC5OB...
- - - - - - - - - -
Смотрите другие видео

Мощная йога Виньяса Флоу | 1 час йоги для среднего и продвинутого уровня с Бет    • Power Vinyasa Flow Yoga | 1 hour Intermedi...  

60-минутная энергичная йога Виньяса Флоу | для среднего и продвинутого уровня с Бет
   • Sweaty 60 Minute Power Vinyasa Yoga Flow |...  

Мягкая йога для начинающих | Упор на шею и плечи | Om Green Wellness
   • 20 min Morning Power Yoga Flow | Gentle Yo...  

ПОДПИШИТЕСЬ на канал Om Green Wellness, чтобы смотреть больше видео о йоге и сделать йогу доступной для широкого круга людей.
https://www.youtube.com/channel/UC5OB...
Подпишитесь...
Заходите ко мне в
  / omgreenwellness  
  / omgreenwellness  
  / omgreenwellness  

Поддержите мою миссию: сделайте пожертвование на PayPal @BethNamaste или CashApp: $BethNamaste или на Patreon   / omgreenwellness  

Om Green Wellness — Отказ от ответственности
Перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Принимая участие в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск причинения себе вреда и соглашаетесь освободить Om Green Wellness от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в связи с халатностью Yoga with Om Green Wellness.

Йога тренировка, йога тренировка, виньяса флоу, йога для раскрытия тазобедренных суставов, йога для позвоночника, йога виньяса, виньяса флоу, йога от беспокойства, йога растяжки, йога растяжки, йога для энергии, йога для гибкости, йога дома, йога, утренняя йога, хатха йога, домашняя йога тренировка, йога для похудения, занятия йогой, йога для снятия стресса, силовая йога, йога флоу, виньяса, йога онлайн, видео йоги, сильная йога, прогибы назад в йоге, йога для всего тела, йога для пресса, йога в тонусе, утренняя йога, веселая йога, йога онлайн, практика виньясы, занятия йогой, йога по утрам, йога 20 минут, йога 20 минут, короткая йога флоу, мягкая йога, медленная йога, медленная йога, йога-челлендж, тренировка верхней части тела, йога для плеч, йога для рук, йога для силы, легкая йога, утренняя йога, сильная йога, тренировка йоги, короткая йога, заземляющий флоу, заземляющий йога флоу.