40分鐘有氧運動，高效燃脂暴汗，2周見效！Full Body Standing Fat Burn Workout, with NO MAT~

重新上傳了這個視頻，很抱歉之前丟失了視頻，讓大家的打卡評論也沒了……抱歉我以後要更注意！我們重新開始堅持運動吧～

40分鐘！全程站立！簡單方便又超有效果！
不想換鞋/膝蓋不好/大基數的小夥伴可以做低沖擊版動作～
This workout is PERFECT for BEGINNERS to burn fat!
Let's get started!

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BGM：
1.Song : 샛별 - Twinkle funny /    • Видео  

2.Track: Floral Nights — Artificial.Music [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch:    • Floral Nights — Artificial.Music | Fr...  
Free Download / Stream: alplus.io/Floral-Nights

3.Song : 샛별 - 계란꽃 /    • Видео  

其餘來自artilist.io

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