30-минутная тренировка по силовой йоге // Тренировка на все тело, средний уровень сложности

Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ челленджу: https://bit.ly/7DayAwakenChallenge
Этот 30-минутный комплекс упражнений йоги поможет вам сосредоточиться на протяжении всей практики! Растягивайтесь, укрепляйте мышцы, двигайтесь по новым схемам, бросайте себе вызов и чувствуйте себя потрясающе всего за 30 минут!

#gayatriyoga #poweryoga #weightloss

БЕСПЛАТНЫЙ КОНТЕНТ:

▶︎ БЕСПЛАТНАЯ 24-дневная программа HIIT для похудения » https://bit.ly/24dayweightloss
▶︎ БЕСПЛАТНАЯ йога от стресса и тревожности » https://bit.ly/90minflow
▶︎ БЕСПЛАТНАЯ 5-минутная тренировка на пресс. Выполняйте её после занятий йогой » https://bit.ly/sixpackin5min

- - - - - - - - - -

❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал Gayatri Yoga, чтобы смотреть бесплатные видео по йоге каждую неделю и поддерживать качественную бесплатную йогу для всех! ❤️
http://bit.ly/gayatriyogachannel
- - - - - - - - - -

🧘🏽‍♂️🧘‍♀️УГЛУБЛЯЙТЕ СВОЮ ПРАКТИКУ! ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К ПРЕМИУМ-ЗАНЯТИЯМ И ПРОГРАММАМ 🧘🏻‍♂️🧘🏿‍♀️
https://gayatri.yoga

Найдите своё БЛАЖЕНСТВО (баланс, любовь, бесконечную энергию, спокойствие, выносливость). Получите доступ к более чем 400 видео по йоге и медитации для всех уровней. Углубите свою практику, улучшите гибкость, подвижность и осанку. Ознакомьтесь с ежедневными практиками, программами, видео по миофасциальному расслаблению, еженедельными новыми занятиями и возможностью задать мне вопросы о вашей практике. Это ваш универсальный вариант для безлимитной домашней йоги, которая подарит вам прекрасное самочувствие каждый день! Попробуйте БЕСПЛАТНО 7 дней!

- - - - - - - - - -

🧧 Пожертвовать: https://www.paypal.me/gayatriyoga

- - - - - - - - - -

Присоединяйтесь:
▶︎ Instagram: @_kristinamatskevich
▶︎ Twitter: @gayatriyogaco
▶︎ Facebook: @gayatriyogaco

- - - - - - - - - -

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Вся информация представлена ​​исключительно в образовательных целях.

Компания Gayatri Yoga Co, LLC рекомендует вам проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по безопасности перед началом любой программы упражнений.
Вы должны быть в хорошей физической форме и иметь возможность заниматься без помощи персонального инструктора. Принимая участие в этих занятиях, вы осознаете риск проверки своих умственных и физических возможностей, что может привести к травме.
Выполняя упражнения или программу упражнений, представленные в видео о Гаятри-йоге, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя полную ответственность за все риски, травмы, ущерб, как известные, так и неизвестные, и соглашаетесь на освобождение от ответственности.
Приступая к участию в мероприятиях, представленных в видео, вы подтверждаете и гарантируете, что находитесь в хорошей физической форме и не имеете заболеваний, препятствующих вашему безопасному участию в них.