Trening 15 Wyzwanie Jesienne: marsz interwałowy 35 min ze zmiennym nachyleniem - spalacz tłuszczu.
Автор: TreningNaBiezni
Загружено: 2025-10-20
Просмотров: 92
🔥 Trening 15 z Wyzwania Jesiennego!
Dziś czeka Cię 35 minut marszu interwałowego ze zmiennym nachyleniem — trening, który skutecznie pobudza metabolizm i wzmacnia dolne partie ciała.
To idealna sesja dla osób, które chcą spalać tłuszcz, poprawić kondycję i wzmocnić nogi bez biegania.
👣 Plan treningu:
➡️ Marsz w interwałach ze zmiennym nachyleniem — siła, wytrzymałość i spalanie!
➡️ Dla wszystkich, którzy lubią mocny, rytmiczny marsz.
🎵 Trening z darmową muzyką z Youtube Studio.
💬 Daj znać w komentarzu, jak Ci poszło i czy czujesz pracę nóg!
📢 Subskrybuj kanał, by być na bieżąco z kolejnymi treningami z #WyzwanieJesienne 💚
#treningnawieżni #marszinterwałowy #wyzwaniejesienne #treningnaodchudzanie #chodzenienawieżni #fitmotywacja #spalaniekalorii #treningdomowy #walkingpad #fitjesień #zdrowenawyki #marszfit #bieżniafitness #kondycja #fitkobieta
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
