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當心理出現「急症」，你知道可以怎麼幫嗎？│梁惠雯 ft. 張瓈文 華人心理治療研究發展基金會諮商心理師
Автор: 寶島聯播網
Загружено: 2026-01-02
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🚑 我們都知道 CPR，
但12/19(五)台北車站、中山商圈的隨機攻擊事件，
讓很多人第一次真切感受到——原來心理，也會突然「急症發作」。
事件過後，有人開始失眠、心悸、不敢搭捷運，
腦中反覆浮現畫面與聲音。
精神科醫師提醒，這些反應在重大暴力事件後，其實很常見，也很人性化。
🎙️ 本集《醫探究竟》邀請
張瓈文｜華人心理治療研究發展基金會 諮商心理師
帶大家認識「心理健康急救（MHFA）」👇
✔️ 不是治療，而是第一時間的陪伴與引導
✔️ 在專業介入前，避免恐慌與傷害持續擴大
✔️ 讓「想幫卻不敢幫」的人，有一套可依循的原則
💬 有些時候，一句對的陪伴，真的可能在混亂中，先把人接住。
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