【十分鐘心理學】ChatGPT 可以取代心理諮商嗎？

很多人覺得 ChatGPT 很好用，它能快速給你安慰，甚至讓人覺得比朋友或心理師更懂自己。但問題是：它真的能取代心理諮商嗎？這樣的陪伴到底能不能真的幫助我們？

其實，心理諮商的價值不只是「安慰」或「正能量」，而是透過人與人的真實互動，被理解、被接住情緒，這份獨一無二的支持，是任何機器都取代不了。除此之外，還有兩個關鍵，跟大家討論心理諮商跟 ChatGPT 的差別，現在就一起來收聽吧！

本集畫重點：
00:00 精彩預告
00:31 正片開始
03:12 滿滿的心理支持，就可以取代心理諮商？
04:39 為什麼不能在最低潮時，立刻聯絡到心理師？
07:55 但 ChatGPT 可以把這件事做得很好
10:01 投射：要了解關係的真實樣貌，只能透過真人完成

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配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library