Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

【サブ4達成診断】現状で4時間を切って走る実力があるか診断します!

Автор: SPIRITS RUN

Загружено: 2024-11-22

Просмотров: 48332

Описание:

タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです🏃‍♂️💨
累計1万人以上が手にして満足した
動画を見るだけで効率よく走れるようになる
フォーム改善動画無料配布中!🏃‍♂️🏃💨
↓
https://spirits-club.site/run/opt/sub...

・50歳を超えてタイムが落ち始めた
・スピードが出ない
・楽に走れる感覚がない
・30kmからいつも失速する
・足がつってしまう
このような悩みを持った方に向けて
「効率良いフォーム」の習得方法をYouTubeにて発信してます!

【SPIRITS RUNホームページ】
HP:https://spirits-run.com/

◆ランニングコーチ・みっちー
Twitter:https://twitter.com/sr_michirun?s=17
Instagram:  / mr.k.023  

#マラソン #マラソントレーニング #spiritsrun

【サブ4達成診断】現状で4時間を切って走る実力があるか診断します!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

自分は今、フルマラソンを何時間何分で走れるか知りたくないですか?現状のフルマラソン完走タイムがわかる2つの方法!

自分は今、フルマラソンを何時間何分で走れるか知りたくないですか?現状のフルマラソン完走タイムがわかる2つの方法!

サブ4達成目指す人必見!1km5分40秒がジョグのように楽に感じて走れる方法

サブ4達成目指す人必見!1km5分40秒がジョグのように楽に感じて走れる方法

YouTubeに溢れるランニングフォーム矯正動画について

YouTubeに溢れるランニングフォーム矯正動画について

【本格講義】長距離走・マラソンが速くなるためのたった3つのポイント

【本格講義】長距離走・マラソンが速くなるためのたった3つのポイント

全く走れませんでした(みえ松阪マラソン2025)

全く走れませんでした(みえ松阪マラソン2025)

【横浜マラソン】コース紹介 前半

【横浜マラソン】コース紹介 前半

2ヶ月履いてわかった。カーボンシューズを履ける人と履けない人

2ヶ月履いてわかった。カーボンシューズを履ける人と履けない人

知らないと大失速します!35kmでも失速しないレースの走り方

知らないと大失速します!35kmでも失速しないレースの走り方

【サブ4まとめ】マラソン4時間切りへ具体的な練習や大事なことは!?出し方をマラソンランナーが教えます!

【サブ4まとめ】マラソン4時間切りへ具体的な練習や大事なことは!?出し方をマラソンランナーが教えます!

2時間走っても疲れない2つの方法とは!?

2時間走っても疲れない2つの方法とは!?

【永久保存版】フルマラソンのタイム5分以上伸ばす走り方のコツ

【永久保存版】フルマラソンのタイム5分以上伸ばす走り方のコツ

やっぱり股関節周りの動きが凄かった!美人ランナーの努力が半端ない!

やっぱり股関節周りの動きが凄かった!美人ランナーの努力が半端ない!

30km以降の失速はレースの走り方で防げる!42.195kmのタイムを最も上げられるレース展開方法

30km以降の失速はレースの走り方で防げる!42.195kmのタイムを最も上げられるレース展開方法

ТОП-5 ОШИБОК, которые ПРИВОДЯТ к ТРАВМАМ!

ТОП-5 ОШИБОК, которые ПРИВОДЯТ к ТРАВМАМ!

【金哲彦】サブ4を目指すなら必見!達成のポイント・トレーニング方法・メニューを徹底指導!

【金哲彦】サブ4を目指すなら必見!達成のポイント・トレーニング方法・メニューを徹底指導!

ハーフマラソンPB更新したい方へ!ハーフの必勝法教えます!

ハーフマラソンPB更新したい方へ!ハーフの必勝法教えます!

【マラソン 目標別】完走・サブ4・サブ3.5・サブ3達成におすすめの「レースシューズ」を専門家が徹底解説!

【マラソン 目標別】完走・サブ4・サブ3.5・サブ3達成におすすめの「レースシューズ」を専門家が徹底解説!

市民ランナーが速くなるための手順

市民ランナーが速くなるための手順

【神回】全アスリート必見!高橋尚子が世界記録を出した、驚きのトレーニングと技術に刮目せよ!

【神回】全アスリート必見!高橋尚子が世界記録を出した、驚きのトレーニングと技術に刮目せよ!

【劇変】キロ4分台を楽に保つ方法(コツは○○)

【劇変】キロ4分台を楽に保つ方法(コツは○○)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com