Rückenschmerzen adé! Übungen KOMPLETT zum Mitmachen
Автор: Bewegungsumfang | Visna Stief
Загружено: 2025-10-19
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Gesamte Übungsroutine zum komplett mitmachen bei muskulären Rückenschmerzen
Inhalt:
0:00 Woher die Schmerzen kommen
3:04 Die Übungen
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Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.
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