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Calendrier de l'avent | J1 | Prendre conscience de son corps
Автор: Alice Servadei
Загружено: 2025-11-19
Просмотров: 38
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Première vidéo du calendrier de l'avent spécial yoga!
Dans la vidéo de 6 minutes tu trouveras une courte méditation pour prendre conscience de son corps et quelques postures pour déverrouiller son corps.
Tous les jours jusqu'au 24 décembre à 7h une nouvelle vidéo!
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Et si tu as envie de pratiquer plus avec moi voici le lien vers ma plateforme de yoga en ligne avec une centaines des vidéos entre Vinyasa, Yin yoga, immersion sonore et tant d'autres https://alice-yoga-shala.heymarvelous...
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