Yoga prénatal pour jambes lourdes - Yoga femme enceinte
Автор: La belle vibration (anciennement Yogandra)
Загружено: 2016-10-11
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Yoga prénatal - Yoga femme enceinte pour apaiser les sensations de jambes lourdes pendant la grossesse. Les jambes lourdes arrivent très fréquemment pendant la grossesse. Découvrez une série de yoga prénatal de 20 minutes pour aider vos jambes à dégonfler de leur œdème, soulager l'inconfort et relancer la circulation.
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#jambes Tous mes cours peuvent être suivis du 1er jour de votre grossesse jusqu'au jour de votre accouchement, même si vous n’avez jamais fait de yoga ou de yoga prénatal auparavant. Toutefois, les exercices proposés dans mes vidéos ne sont pas recommandés aux futures mamans ayant des complications pendant leur grossesse. Demandez toujours l’avis de votre professionnel de santé avant de commencer le yoga.
Vidéo par Alexandra de Lassus Saint Geniès / Yogandra
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