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Yoga posture de l’arbre :Vrikshâsana , conscience du corps dans sa verticalité
Автор: Source Essence Yoga & thérapie
Загружено: 2025-02-16
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La posture de l’arbre guidée en énergétique, maîtriser l’immobilité dans son centre, le chakra du cœur. Ressentir la verticalité et l’enracinement est indispensable en yoga et dans la vie quotidienne pour maîtriser le mental et la confiance dans le flux de la vie terrestre. Il résulte moins d’agitation donc moins de stress, à pratiquer régulièrement en tenant la posture de plus en plus longtemps. Namaste www.natha-yoga.net stages et ateliers yoga.
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