Я не ожидал, что это произойдет в моей гонке

🔥 Хотите бегать быстрее, избегать травм и получать от этого удовольствие?
Подпишитесь на мою страницу Patreon, чтобы смотреть эксклюзивные видео, полные программы тренировок, научно обоснованные инструменты и советы тренеров:
→   / goranwinblad  

⚡ Оптимизируйте свой рацион для тренировок и гонок
Получите мой калькулятор питания — научный инструмент, который поможет вам составить индивидуальный план потребления углеводов, жидкости, электролитов и кофеина. → https://www.patreon.com/posts/gw-endu...

💪 Развивайте настоящую силу, которая улучшит ваши результаты в беге
Домашние тренировки, разработанные специально для бегунов — минимум оборудования, максимум результатов:
→   / gw-runners-strength-programs-9411  

📅 Тренируйтесь с умом — как профессионалы
Используйте тот же планировщик, которому я доверяю, для планирования тренировок и восстановления:
→   / gw-training-planner-sheet-9408  

🏃‍♂️ Готовы побить личный рекорд на следующих 5 км?
Научно обоснованные планы бега на 5 км для любого уровня подготовки — доказано, что они сделают вас быстрее:
→   / gw-5k-training-plans-free-for-silver-106876  

💡 Просто хотите бонусные видео и поддержать канал?
Подпишитесь на YouTube вместо Patreon:
→    / @goranwinblad  

📸 Больше контента для бега в моём Instagram:
→   / goranwinblad  

📩 Деловые запросы:
→ [email protected]