Sexy ve čtyřiceti: Fígl číslo jedna
Автор: Kondice
Загружено: 2022-08-26
Просмотров: 535
Mentorka zdravého pohybu a vědomé práce s myslí, Lucie Vybíral Pastrňáková, se v dnešním videu podělí o jednoduché, ale velmi účinné principy, které podporují vitalitu těla i mysli. Přinese inspiraci, jak se cítit spokojeněji, zdravěji a silněji ve svém vlastním těle – bez ohledu na věk. První díl se zaměřuje na vědomý pohyb a na to, jak přistupovat k pohybu tak, aby byl radostný a dlouhodobě udržitelný.
V dnešním videu se dotknete témat:
• co znamená vědomý pohyb
• jak se hýbat bez vyčerpání
• na co si dát pozor v každodenním režimu
• proč je radost z pohybu důležitější než výkon
Sledujte nás:
📸 Instagram – / kondice.cz
📘 Facebook – / kondice
🌐 Web – https://www.kondice.cz/
#kondice #zdravyzivotnistyl #vedomypohyb
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
