La Souplesse est-elle accessible à tous ?
Автор: Elastic Academy
Загружено: 2022-11-07
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Tout le monde peut-il travailler sa souplesse ? malgré sa génétique, son âge, son corps, est-ce vraiment judicieux de se lancer ?
C'est ce que nous allons voir dans ce podcast !
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Je suis Laetitia Baccara, coach en souplesse du corps et de l'esprit.
Ma mission est de te guider à ressentir plus de souplesse dans ton corps et dans ta vie afin de te sentir libre et capable de vivre tes rêves avec sérénité, confiance et fierté.
Grâce à des exercices de stretching inspirés de mon expérience d'ancienne artiste de pole dance, de contorsion, inspirés également du yoga, du pilates et à une approche holistique de l'humain, physique, mentale et émotionnelle, je t'accompagne à renouer avec ton corps, à te sentir capable, fière de toi et à croire en toi avec indulgence et bienveillance envers toi-même.
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