64歲名醫張甫行：我練瑜伽讓血管回春！訣竅在筋骨放軟、心境放寬︱ 張甫行 婦產科醫師【早安健康Ｘ早安樂活】

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0:00 降血壓有訣竅，血管放鬆不求人
1:44 回春保養是凡事想開，接受不完美
2:29 盡力幫助社會，100歲還要繼續練
3:26 瑜伽讓我遠離腰酸背痛
5:33 同場加映：雙盤腿+唱歌

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