Скачать
Warm up routine 7 min. Разминка перед тренировкой 7 мин
Автор: L Sektor
Загружено: 2022-01-31
Просмотров: 19972
Описание:
7-минутная универсальная разминка перед интенсивной тренировкой от основателя TRX клуба L sektor Светланы Лучкиной.
Хорошо подготовит ваше тело к основной нагрузке.
Ежедневные онлайн тренировки. Силовые на всё тело, прицельные на ягодицы и пресс, кардио. Восстановительные: стретчинг, здоровая спина, дыхательная гимнастика. Йога и шпагат:
L SEKTOR ONLINE https://online.lsektor.ua/
Для жителей Киева оффлайн тренировки в центре столицы :
TRX тренировки, стретчинг, табата в Киеве https://lsektor.ua/ru/
Наши социальные сети
❤️ Facebook: / lsektor
❤️ Instagram: / l_sektor
#lsektor #trx #trxchallenge
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
