Killer Belly Fat Workout Burns 400 CALORIES - Göbek Yağlarımızı Cayır Cayır Yakalım !
Автор: berrak
Загружено: 2024-05-27
Просмотров: 7092
Herkese merhaba
Bugün hep birlikte göbek yağlarımızı yakacağımız etkili bir cardio egzersizi yapıyoruz . Açıklama da yazdığım şekilde uygulayarak 400-450 kalori yakmış olacaksınız .
Egzersizi başlamadan önce 10 dakika ısınma yapmanızı öneriyorum , linkte bıraktığım videoyu uygulayabilirsiniz.
ISINMA : • 10 MIN After Dinner Workout | Walking at H...
Videoyu 2 tekrar olacak şekilde ısınma videosuyla birlikte tamamlamalısınız . Tavsiyem aç karnına yapmanız ama çok açlık durumlarında spor yapamıyorsanız çok tok olmamaya özen gösterin.
İyi Eğlenceler
Berrak
X0.
MY SOCIAL :
INSTAGRAM : fitwithberrak
GMAIL : berrakilespor
TIKTOK : dametuallma
Full Body Pilates HIIT : • Expert Full Body Pilates Hiit Routine - Ay...
No Squat GLUTE GROWTH : • No Squat GLUTE GROWTH WORKOUT - Squatsız ...
Summer Ready LOWER ABS : • SUMMER READY LOWER ABS in 1 WEEK ! 1 Hafta...
#athomeworkout #bellyfat #burnfat
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
