Je me lève à 5h pendant 1 mois (ça a changé ma vie !) | Miracle Morning

Yo c'est Stellou !
J'ai voulu me lever à 5h pendant 1 mois pour accroître ma productivité et améliorer mon moral. Je me suis donc inspirée du Miracle Morning d'Al Elrod en créant ma propre routine matinale et en élaborant un planning qui a pour but que je sois au maximum de ma productivité.
Je vous raconte mon expérience dans cette vidéo !

🎬Si vous voulez voir la vidéo du défi que j'ai réalisé en même temps, celui des 20 000 pas, c'est juste ici ➡️    • Je fais 20 000 PAS par jour pendant 1 mois...  
🎬Et celle où je vous raconte mon épisode de l'appendicite, c'est juste là ➡️    • J'ai l’APPENDICITE et personne ne me croit...  


💬N'hésitez pas à poser n'importe quelle question en commentaire, j'y répondrai avec plaisir !

💡Si vous pensez à des défis que vous aimeriez me voir réaliser et que je fasse une vidéo "témoignage" dessus, n'hésitez pas à me souffler vos idées en commentaire également 😊💬

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Babylon - Disco Ultralounge de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...
Source : http://incompetech.com/music/royalty-...
Artiste : http://incompetech.com/
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Accralate - The Dark Contenent de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...
Source : http://incompetech.com/music/royalty-...
Artiste : http://incompetech.com/
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Once Was - Kwon
Animaux Obscènes - Dan Bodan
Down The Street Blues - Unicorn Heads
Come and Get It! - Dan Lebowitz
Twirly Tops - The Green Orbs
Weekend in Tattoine - Unicorn Heads
Bluesy Vibes - Doug Maxwell
Walk Through the Park - TrackTribe
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#miraclemorning #selevertot